Dans notre vie, on peut avoir tout simplement besoin de parler avec une personne extérieure. Pour pouvoir comprendre certains changements de santé, ou bien mentalement. Aujourd’hui, avec l’ère technologique dans laquelle nous vivons, nous avons envie de tout faire sur internet. Ce qui est compréhensible, je le conçois. Cependant, pour ce qui est de parler …
Si prendre des calories est un jeu d’enfants, ce qu’il faut dire c’est que perdre ces mêmes calories, relève du parcours du combattant. Et il faut dire que nous sommes maintenant à une ère où les habitudes alimentaires sont vraiment loin d’être les plus saines. Avec la restauration rapide, la consommation excessive des aliments issus …
Lire la suite Brûlez des calories plus vite grâce à cette méthode révolutionnaire
Dans la vie, nous pouvons êtes amenés à rencontrer de nombreuses maladies. Cependant, certaines maladies que l’on pense être génétique, peuvent parfois survenir en pleine croissance. Par exemple, la bipolarité. Il est démontré que beaucoup ont une réelle prédisposition génétique mais que d’autres ont cette maladie dû a de nombreux événements rencontré durant leur enfance …
S l’on devait faire un inventaire des plaintes les plus récurrentes chez les esthéticiennes, il y aurait beaucoup de revendications de jambes lourdes. En effet, les jambes lourdes sont un fléau de santé qui mine assez le monde aujourd’hui. Pour parler des raisons qui peuvent causer cette sensation, l’on parlera du fait que la population …
Lire la suite Sensations de jambes lourdes ? Laissez vous séduire par cet étonnant appareil
L’ambiance au lieu de service peut souvent être assez lourde au point de ne pas vouloir quitter le lit. Comme le dit Mami, dormir tôt c’est se lever du bon pied. Il est important de bien faire son travail et en être fier. Lorsque vous exercez un métier qui vous passionne, rien d’autre ne vous …
Lire la suite Les conseils de Mami pour avoir la pêche au travail
Jusqu’à ce qu’il soit signalé par quelqu’un d’autre, beaucoup de gens ignorent qu’ils sont sujets de ronflements. Hormis les conséquences qu’il peut avoir sur les relations interpersonnelles, le ronflement peut aussi être un symptôme indicateur d’autres problèmes de santé. Lisez la suite pour obtenir des conseils et vous débarrasser du ronflement. 1. Si vous dormez …
Lire la suite Faites taire votre ronflement avec des conseils simples et efficaces
Faire du bruit au lit, ce n’est pas très sympa pour votre partenaire de couette. Suivez ces conseils afin de ne plus ronfler la nuit. 1. Dormir sur le côté en ramenant les genoux vers la poitrine est un excellent moyen de prévenir le ronflement. Se coucher sur le dos peut augmenter vos chances de …
Lire la suite Faites taire vos ronflements en lisant cet article
Le ronflement est un son perturbant produit pendant le sommeil. Heureusement, il existe un certain nombre de solutions pour vous aider à réduire ou à éliminer de pied en cap votre ronflement. Commencez avec ces conseils, et vous dormirez mieux. 1. Vous devez identifier la cause de votre ronflement pour savoir où le bât blesse. …
Lire la suite Est-ce que votre amoureux·ses ronfle ? Essayez ces conseils !
Beaucoup de gens ronflent en dormant sans même le savoir. Non seulement le ronflement peut être une source d’embarras, mais il peut aussi indiquer des problèmes médicaux internes. Continuez à lire pour dormir sur vos deux oreilles ce soir. 1. Assurez-vous que vos voies nasales restent ouvertes afin d’éviter tout ronflement. Lorsque le nez est …
De nos jours, le milieu du bien-être ne cesse de s’innover avec des appareils sophistiqués et pratiques. Parmi ces nombreux équipements en vedette, on retrouve l’appareil pressotherapie. Il s’agit d’un excellent moyen pour s’assurer d’une remise en forme optimale. Mais pas seulement, le traitement pressotherapie est actuellement recommandé dans pas mal de centres de santé. …
Lire la suite 3 bonnes raisons qui poussent à utiliser un appareil de pressotherapie
Je m’appelle Nathalie j’ai 25 ans et je suis étudiante en médecine. J’ai eu l’idée de créer ce blog pour partager plusieurs informations pratiques sur notre santé.
Plusieurs sujets qui concernent la santé sont à votre disposition pour rester à jour sur votre état de santé et vous renseigner sur les astuces nécessaires pour prendre soin de vous au quotidien!