En termes de santé, homme comme femme a un poids idéal à atteindre. Ce dernier est souvent indiqué par l’indice de masse corporelle (imc). Ainsi, en fonction de la taille et de votre âge, vous devez avoir un imc adéquat pour être considéré comme étant en excellente forme physique. Pour une femme de 175 cm …
Lire la suite Comment calculer le poids idéal d’une femme mesurant 1, 75 m ?
La massothérapie existe depuis des milliers d’années, et est pratiquée par les ancêtres de diverses civilisations. Actuellement, malgré les divers types de manipulation, l’objectif reste le même, c’est d’aider le corps à se détendre afin de préserver la santé physique et morale. Elle se définit comme une forme de thérapie qui se présente sous forme …
Les douleurs musculaires, également appelées myalgies, sont un problème de santé très courant que presque tout le monde rencontre à un moment ou à un autre de sa vie. Elle varie en intensité, allant d’un léger inconfort à une douleur beaucoup plus intense. Elle peut se produire dans un ou plusieurs muscles, ainsi que dans …
Lire la suite Comment traiter et prévenir les douleurs musculaires ?
On se sent mieux que chez soi. Cependant, pour diverses raisons, il arrive parfois qu’on soit obligé de quitter telle demeure. Ceci est le cas de certains seniors qui n’arrivent plus à vivre seul avec toutes les conditions non adaptées. Pourtant, il est bel et bien possible de vivre dans sa maison jusqu’à ses derniers …
Lire la suite Faire face à sa perte d’autonomie de manière sereine
Aujourd’hui, bon nombre de médecins et de patients essaient de limiter au maximum l’usage de produits pharmaceutiques au profit des méthodes ayant moins d’effets secondaires pour la santé. Même si les médicaments classiques issus des industries pharmaceutiques sont la plupart du temps efficaces, ils comportent également des produits chimiques pouvant faire apparaître de nouveaux problèmes …
Lire la suite Ce qu’il faut savoir a propos de la cure thermale conventionnee
L’aménagement d’un cabinet médical nécessite un grand travail surtout pour les médecins généralistes. Il doit être à la fois confortable, propre et surtout bien rangé. L’image et la posture de votre cabinet dépend de ses facteurs. Ce sont ces détails que les patients remarquent en premier dès qu’ils entrent dans la pièce. C’est pour cela …
Lire la suite Que faire pour bien equiper son cabinet medical ?
La nature a doté différentes plantes de vertu naturelle, comme le radis noir ou le boldo. Ce sont tous de bons antidotes pour restaurer les organes internes. Cette article va se focaliser sur le Chardon–Marie et ses bienfaits. À propos de la plante Le Chardon-Marie est une plante de la famille des composacées ou asteraceae. …
Lire la suite Traitement des maladies du foie avec des plantes medicinales
Certains virus peuvent devenir un danger s’ils ne sont pas traités à temps. Il faut savoir qu’ils peuvent se propager dans l’air ou par le biais des objets contaminés. Mais, comment protéger naturellement le corps de ces virus ? Cure à base de plantes Il s’agit du traitement ou de la prévention d’une éventuelle maladie avec …
Lire la suite Astuces naturelles pour proteger le corps des virus
Le rectum est la partie du colon où les déchets solides sont stockés en vue d’être évacués par l’anus. Il arrive que cette partie du corps soit victime d’une irritation qui entraine différents maux dont les maux de l’intestin, des ballonnements ou encore autres formes de manifestations. Ces différents types de maux intestinaux se règlent …
De nombreuses femmes souffrent énormément pendant la période de grossesse. Généralement, elles ne savent quoi faire pour atténuer les douleurs. Pourtant, toutes femmes enceintes se doivent de connaître un rayon sur les astuces de grossesse. Comment savoir si vous êtes enceinte ? Il faut faire attention à certains symptômes pour reconnaître si vous êtes enceinte. Le …
Lire la suite Conseils pour passer la periode de grossesse sans encombre
Je m’appelle Nathalie j’ai 25 ans et je suis étudiante en médecine. J’ai eu l’idée de créer ce blog pour partager plusieurs informations pratiques sur notre santé.
Plusieurs sujets qui concernent la santé sont à votre disposition pour rester à jour sur votre état de santé et vous renseigner sur les astuces nécessaires pour prendre soin de vous au quotidien!