Une crise d’angoisse peut être terrifiante pour ceux qui l’ont vécu. Bien désagréable, elle peut toutefois être considérée comme un signal d’alarme provenant du corps. Ce trouble anxieux souvent débilitant peut provoquer des sentiments soudains de bonheur de 20 à 30 minutes en moyenne. Elle est différente des crises de panique (également appelées crises d’angoisse …
Lire la suite Solutions naturelles pour soulager les crises d’angoisses
Pour que votre corps à obtenir toutes les vertus dont il a besoin pour être en bonne santé, il est conseillé de boire au moins 5 sortes de légumes et fruits chaque jour. Par conséquent, les jus de ces derniers sont fortement conseillés, mais il faut savoir que pour profiter pleinement de ses vertus, …
Lire la suite Comment faire du jus tout en gardant les nutriments bon pour notre santé ?
Je m’appelle Nathalie j’ai 25 ans et je suis étudiante en médecine. J’ai eu l’idée de créer ce blog pour partager plusieurs informations pratiques sur notre santé.
Plusieurs sujets qui concernent la santé sont à votre disposition pour rester à jour sur votre état de santé et vous renseigner sur les astuces nécessaires pour prendre soin de vous au quotidien!