je suis en congé de maladie pour deux mois, il y a une semaine et demie j'ai craqué : impossibilité de me concentrer qui m'a amenée à faire une erreur et à être ridiculisée par une consoeur
de travail. Tout l'étage l'a su. Moi qui fait des énormes efforts pour me concentrer, qui essaie de contrôler médicalement mon déficit d'attention, qui essaie en mettant d'énorme efforts et qui n'a pas eu d'effets des médicaments jusqu'ici, eh bien je n'en pouvais plus!
Je suis à la maison, mon médecin m'a conseillé d'écouter de la musique et d'arrêter d'avoir honte de ma vie, je n'arrive pas.
La consoeur de travail qui m'a ridiculisée ainsi que sa comparse m'ont pendant des années ridiculisée ou ri de celles qui ne vivaient pas comme elle.
Moi qui était pourtant une personne combative et indépendante je me retrouve aujourd'hui complètement controlée par ces personnes, je n'ose plus rien faire parce que je pense que tout ce qui compose ma vie n'est pas correct.
Rationnellement je sais que cela n'a aucun sens que ces personnes ne sont pas le centre du monde mais seulement le centre stupide d'un bureau, je n'arrive pas à les éliminer de ma tête. Tout ce que je fais dans ma vie c'est dans le but de faire comme elles, ou au contraire de faire des choses pour m'y opposer et non seulement parce que ces choses me plaisent.
Dans ma tête ça roule tout le temps, je suis comme un hamster qui tourne dans sa roue.
Avez-vous des trucs pour vous concentrer et mettre le bouton sur pause?
C.